На диете Протасова такой салат можно есть, начиная с 1 недели и до самого выхода. Также салат отлично соответствует принципам раздельного питания: кислые фрукты отлично сочетаются с кисломолочными продуктами. Придерживаясь Поста , вы можете менять йогурт на лимонный сок с маслом или без него.
Фруктовый салат с йогуртом (веганский)
Мечты кулинара. Начинается сезон свежих фрукто, а фруктовые салаты — это наиболее простые блюда для приготовления. Сделать нехитрое лакомство можно за минут, а удовольствие останется на весь день!
Все в Кулинары. Фруктовый салат с йогуртом — вкусный и полезный десерт. В воскресный день или просто на полдник нет перекуса лучше, чем фруктовый салат. Такой десерт прекрасно подходит, чтобы и получить удовольствие, и утолить голод без ощущения тяжести в животе. Свежие сочные фрукты отлично сочетаются с натуральным йогуртом, кроме того, вы по своему желанию можете добавлять и другие фрукты — киви, ананасы. Некоторые хозяйки предпочитают вместе изюма добавлять измельченные грецкие орехи — получается тоже очень вкусно.
Автор: Оксана, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.